quote="
Шаварш"]
Источник цитаты Прочёл в книге 97 года, тут похоже, на начало движения с положения перед лицом. Зацепило слово "координируется".
29 - Разбивание круга энергии
Круг энергии образуется движением левой руки перед лицом к правому
плечу, затем заканчивается движением вокруг тела спереди назад и снова к
положению перед лицом. Это движение левой руки координируется с таким же
движением, выполняемым правой рукой. Обе руки движутся поочередно,
создавая наклонный круг энергии вокруг всего тела. Само тело
поворачивается, делая шаг назад-влево правой ногой и вперед - левой;
[/quote]
Сейчас я делаю так как на рисунках. Подтягиваю кисть к плечу рис. 66, потом возле корпуса вниз и за спину рис. 67 потом большую окружность дальше от корпуса, до положения перед лицом рис. 66 и опускаю руку.
Какое-то время делал и так, что сразу когда подтягивал кисть к плечу, то делал большую окружность проводя через точку перед лицом , но мне это ощущалось как неестественное движение и я стал делать по рисункам.