Санитар писал(а):Источник цитаты Вот я однажды смотрел, что будет происходить, когда я начну кушать " меньше" именно по калориям. Это было зимой, и первое что изменилось, " выключили отопление", то есть раньше я не чувствовал холода, а когда " энергии" стало меньше, то стало холодно.
Интересно. Меньше или другое?
Я когда ела мало, но одни продукты, которые ем всю жизнь. Но очень мало. Я ничего не заметила.
А когда я за раз сменила и стала есть такие, которые обычно не ела. Я сидела в в одеяле, когда на улице было к +30. И были другие вещи, типо слабость, и головокружение.
А когда я посмотрела разницу по калориям, ну как их считают, получилось, что калорий столько же или больше стало.